Научил плавать более 500 человек
ВЛАДИМИР ЛИТВИНЕНКО

Личный тренер

Обо мне
КМС по плаванию
КМС по триатлону
Опыт работы тренером более 10 лет
Образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Неоднократный призёр и победитель первенств и чемпионатов Санкт-Петербурга по плаванию.
Призёр этапов кубка Росси по триатлону.
Научил плавать 200 взрослых, большую часть с нуля. Помогаю улучшить фигуру, наладить питание.
Работаю с детьми с диагнозами Синдром Дауна, ЗПР, СДВГ, Аутизм.
Подготовил более 300 детей, работаю наедине с ребёнком так и в групповом формате.
Бассейн
Все тренировки будут проходить в бассейне спортивно-оздоровительного комплекса МЧС.
Вы научитесь правильно дышать, освоите технику плавания, поймёте, как себя вести, находясь в воде
Тренировки
Занятия для взрослых. Набор в детскую группу приостановлен.
Формат занятий
Групповые занятия, не более 6 человек в группе. Предоставляется необходимый первоначальный инвентарь. Ученик слушает инструкции тренера и выполняет задания в группе подходящего уровня.
Вторник–четверг с 7.00–9.00
В бассейне МЧС на ул. Фучика д. 10 к.2
Занятия проходят:
45 минут
1 часть — занятие в зале. Общая подготовка с весом собственного тела. Специально-силовая подготовка для пловцов. Упражнения на гибкость, упражнения с резиновыми эспандерами, имитация плавательных движений которые будем выполнять в воде.
Занятия в зале
45 минут
2 часть — Тренировки в воде, в группах начального уровня обучения выполняются упражнения для освоения с водой, обучающие и подводящие упражнения для способов плавания кроль на груди и кроль на спине.
Тренировки в воде
В группах продвинутого уровня будут выполняться упражнения для улучшения техники способов плавания, упражнения для развития выносливости и специальной силы, задания для развития скоростных способностей и упражнения для навыка ориентирования на воде, которые понадобятся при заплывах в открытых водоёмах.
Стоимость занятий
/месяц
10 000 ₽
8 занятий. Предоставляется базовый инвентарь для занятий.
Месячный абонемент
Скидка 10%
Абонемент на 3 месяца
24 занятия. Предоставляется базовый инвентарь для занятий.
9 000 ₽
/месяц
/месяц
8 000 ₽
48 занятий. Предоставляется базовый инвентарь для занятий.
Абонемент на 6 месяцев
Скидка 20%
Возврат средств
Деньги возвращаются в полном объёме, при условии отказа от абонемента на посещение занятий. Возвращается сумма равная количеству оставшихся в абонементе занятий из расчёта 8 занятий в месяц за вычетом посещённых занятий.
Возможна заморозка абонемента 1 раз в месяц по причине болезни при предоставлении справки.
При условии посещения без пропусков, вы научитесь плавать, но срок для всех разный, гарантирую результат, но не обещаю «научить за несколько занятий»
Начнём учиться?
Адрес
Телефон
Оставьте заявку
Нажимая кнопку «Записаться», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных.
+7 906 243-47-77
ул. Фучика д. 10 к.2
Made on
Tilda